《keep》記錄體重方法
開啟keep軟件後,透過右下角“我”選項開啟個人中心,並透過“身體數據”的功能進行體重的記錄。接下來大家需要從身體數據頁面點擊“體重”選項,就可以自己每天記錄體重的變化了。
keep怎麼記錄體重變化?
1、其實若是想記錄自己的體重變化,用戶們需要先透過右下角“我”選項開啟個人中心,並透過“身體數據”的功能進行體重的記錄。
2、接下來大家需要從身體數據頁面點擊“體重”選項,就可以自己每天記錄體重的變化了。
3、感興趣的朋友還可以在其中設定目標體重,給自己定下一個目標,從而更好的進行減重健身。