Keep的精选攻略

Keep可以直接使用QQ和微信等社交账号来进行登录，我们也可以选择手机号来完成注册登录。下面小编为大家带来了几种注册Keep的方法，有需要的小伙伴一起来看看吧！Keep怎么注册？1、打开Keep之后，点击页面下方的“注册”按钮；2、...

打开keep软件后，通过右下角“我”选项打开个人中心，并通过“身体数据”的功能进行体重的记录。接下来大家需要从身体数据页面点击“体重”选项，就可以自己每天记录体重的变化了。keep怎么记录体重变化？1、其实若是想记录...

在keep创建跑步线路后，我们就可以根据自己设定好的路线运动了。那么keep怎么创建路线呢？下面小编就为大家带来了keep创建跑步线路的方法介绍，不知道怎么弄的小伙伴可以来一起看看。keep怎么创建路线？1、首先我们打开keep，...

keep是支持自动记录运动轨迹的，这样我们运动结束后，就可以生成自己的跑步轨迹了。那么keep怎么记录跑步轨迹呢？下面小编就为大家带来了keep生成运动轨迹的设置方法介绍，不知道怎么弄的小伙伴可以跟小编一起来了解下哦！keep...

很多小伙伴喜欢在健身的时候听音乐，而Keep中就是有音乐播放功能的哦！有些小伙伴还不知道怎么设置背景音乐，下面小编为大家带来了设置方法介绍，一起来看看。音乐设置：1、在“训练项目”介绍界面中，点击左下角的“音符”按钮;...

使用keep进行训练的过程中，每个课程都会有背景音乐。那么如果我们想要设置更换自己喜欢的背景音乐该怎么弄呢？下面小编就来为大家介绍一下具体的设置方法，希望能帮助到你。keep怎么设置自己喜欢的音乐？1、在keep中打开一...

想隐藏动态的话，大家需要先点击社区页面右上角的按钮，选择手机相册里的照片开始编辑动态信息。通过编辑动态页面的下方列表选择“对谁可见”功能，并将其设置为“仅自己可见”的状态，就能够成功隐藏自己发布的动态了。keep...

使用keep的过程中，用户可以根据自己的需求对训练动作进行设置，选择适合自己的动作进行添加。keep可以自己设置动作吗？本文就将为大家介绍keep设置动作的方法教程，一起来看看吧！《keep》设置动作教程：1、打开keep，点击右下角...

小伙伴们知道keep这款APP吗，它是一款随时随地就能健身的软件，就算不去健身房也可以在家里享受专业的健身训练，还有为你量身订造各种健身课程，更重要的是它能够添加自己的朋友一起相互督促来健身，那么Keep怎么加好友呢?下面...

用户使用keep进行运动过后，相应的运动记录都会被保存下来，这个后期在历史记录中都可以看到，让你清楚的了解自己在某一天的运动情况。下面小编就来为大家介绍一下keep运动历史的查看方法。keep怎么看运动记录？1、在keep我...

在“跑步”页面下选择“跑步机”的分类进行设置，从而为室内跑做准备。接下来当你准备开启室内跑的时候，要记得将手机使用运动臂带或运动腰包进行固定，从而减少步数计算的误差。这样一来，用户点击“跑步机”的功能就可以开...

现在keep平台中不少活动都是可以获得奖牌的，这个奖牌很多用户都比较感兴趣。那么keep奖牌要一次性跑完吗？keep奖牌跑步有时间限制吗？下面小编就为大家带来了详细的解答，不知道的小伙伴可以跟小编一起来了解下哦！keep奖牌要...

点击进入keep的“跑步”页面，并选择下方的“跑步设置”功能。打开了跑步设置页面后，大家就可以在下方选择“心率设备”的功能，将软件与相关的设备进行连接。打开手机蓝牙功能，并确保心率设备开启，就可以连接到keep里进行心...

在Keep里，每当你此次训练结束后，你可以打卡表示一天课程的完成。每天坚持打卡，还可以得到Keep里的徽章哦。那么Keep是如何打卡的呢？还不知道的小伙伴一起来看看吧。keep健身软件怎么每日打卡？Keep没有直接打卡功能，不设置主...

在keep选择课程上课的过程中，系统会自动开启训练背景声音，提示你做相应的动作。那么如果我们想要关闭训练声音该怎么弄呢？下面小编就为大家带来了keep关掉语音指导的方法介绍，希望对你有所帮助。keep怎么关闭训练声音？1、...

Keep之所以受到那么多用户的喜爱，是因为Keep里有一系列的定制课程以及训练计划，帮助你在健身的道路上更加顺利。那么Keep的定制课程是怎么开启使用的呢？来看看小编带来的这个方法吧。keep健身定制课程表教程：1、在Keep首...

进入动态页面，选择左上方的按钮。这样就能进入添加好友的页面了。进入添加好友页面后，你就可以在其中对自己通讯录好友进行邀请和添加，让他们一起来健身。keep怎么看通讯录好友？1、进入动态页面，选择左上方的按钮。这样就...

keep中有个跑步小队功能，我们可以通过这个功能来创建小队，并邀请好友加入队伍来一起跑步运动。那么keep怎么一起跑步呢？下面小编就为大家带来了keep和好友一起跑步的方法介绍，不知道的小伙伴可以跟小编一起来了解下哦！keep...

很多小伙伴使用keep软件运动跑步的过程中，都会开启音乐，边听歌边运动。那么keep怎么导入自己的歌单呢？下面小编就为大家带来了keep导入歌单的方法介绍，不知道怎么弄的小伙伴可以跟小编一起来看看下面的介绍哦！keep怎么导入...

Keep作为一款运动训练记录软件，每次使用Keep运动完后，我们都会上传自己的训练记录，方便以后的查看。但是最近有小伙伴反映在上传训练记录时，出现了无法上传的情况，这该怎么解决呢？下面请看小编带来的解决办法。keep训练记录...

很多小伙伴使用keep的时候，会根据自己的情况设置添加训练计划，在固定的日期时间进行练习。那么如果我们想要修改调整训练计划日期的时候该怎么弄呢？下面小编就为大家带来了keep修改训练日期的方法介绍，希望对你有所帮助。...

Keep中的好友系统，是有拉黑功能的，所以当我们不想让别人看到自己的信息，与自己互动时，就可以把他给拉黑。下面来为大家讲一讲Keep拉黑功能的使用方法，希望对大家有帮助。Keep怎么拉黑好友？1、进入对方主页后，点击右上角的“...

使用keep行走功能运动的过程中，系统会有默认的音乐出现，那么如果我们想要重新修改行走音乐该怎么弄呢？下面小编就为大家带来了keep更换行走音乐的方法介绍，我们一起来了解下吧！keep怎么修改行走音乐？1、进去keep运动界面之...

很多小伙伴都有在keep中发布过动态，但是想要删除却不知道该怎么弄了。keep怎么删除动态？下面小编就为大家带来了keep删除动态的方法介绍，不知道怎么弄的小伙伴可以来一起了解下。keep怎么删除动态？1、打开手机上的KeepAPP...

keep是一款十分不错的运动软件，小伙伴们在运动上如果遇到问题可以在上面寻找帮助，很多小伙伴们都不知道应该怎么在keep上制作运动计划，下面小编就给大家介绍一下keep运动计划定制方法，希望能够帮助到大家。keep定制运动计...